หน้าแรก | สินค้า&บริการ/Product&Service | สินค้าโปรโมชั่น | งานออกแบบ | เว็บบอร์ด | วิธีการสั่งซื้อ | วิธีการชำระเงิน | เกี่ยวกับเรา | ติดต่อเรา |
นำจำนวนแคลอรี่ทั้งหมดแล้วหารด้วยจำนวนมื้อ | |
ของว่างที่คุณต้องการรับประทาน ใช้สิ่งนี้เป็นแนวทางสำหรับจำนวนแคลอรี่ที่ควรได้รับต่อมื้อ/ขนม อาหารมื้อเล็ก หารความต้องการแคลอรี่ในแต่ละวันของคุณด้วยจำนวนมื้ออาหาร/ของว่างที่คุณวางแผนจะกินในวันนั้น ตัวอย่าง: 2,054 แคลอรีหารด้วย 6 มื้อ/ของว่าง = 340 แคลอรีต่อมื้อ/ของว่าง
| |
ผู้ตั้งกระทู้ 63655656 (bownaiyanad-at-gmail-dot-com) :: วันที่ลงประกาศ 2022-12-28 13:58:20 |
Copyright © 2010 All Rights Reserved. |
Visitors : 182658 |