อาการเจ็บปวดต่างๆ เช่น ตะคริว ปวดหลัง และเจ็บหน้าอกมักจะบรรเทาได้ด้วยยาบรรเทาปวดต้านการอักเสบที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ ประจำเดือน เช่น ไอบูโพรเฟนหรือนาโพรเซน นอกจากนี้ยังมียาตามใบสั่งแพทย์ (เช่น Ponstan) การอาบน้ำอุ่นหรือประคบจะช่วยบรรเทาอาการตะคริวได้ อาการท้องผูกอาจทำให้ปวดรุนแรงขึ้น และฮอร์โมนในช่วงครึ่งหลังของรอบเดือนจะทำให้ท้องผูกมากขึ้น ของเหลวปริมาณมาก อาหารที่มีเส้นใยสูง หรือสารทำให้อุจจาระนุ่มอย่างง่าย เช่น ไซเลี่ยม สามารถบรรเทาอาการปวดได้ หากคุณพบว่าประจำเดือนของคุณควบคุมยาก หรือดูแย่กว่าที่อธิบายไว้ ก็ถึงเวลาที่ต้องไปพบแพทย์