คุณไม่สามารถควบคุมปัจจัยแวดล้อมทั้งหมดที่ทำลายเส้นผมของคุณได้ แต่สิ่งที่คุณควบคุมได้คือประเภทของแชมพูที่คุณใช้ การดูแลผม ลดจำนวนสารเคมีในแชมพู ทำให้เส้นผมของคุณมีสุขภาพดีขึ้น เลือกแชมพูสูตรอ่อนโยนที่เหมาะกับสภาพเส้นผมของคุณซัลเฟตและพาราเบนในแชมพูใช้เพื่อทำให้เกิดฟองและถนอมผิวตามลำดับ แต่อาจทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนังเมื่อเวลาผ่านไป และเพิ่มความเสี่ยงของการหยุดชะงักของฮอร์โมน