คุณสามารถพกขวด [น้ำมันหอมระเหย] ไปรอบๆ เปิดขวด ดมได้ทุกเมื่อที่คุณต้องการ และสังเกตว่ามันทำให้คุณรู้สึกอย่างไร เอมี กัลเปอร์ นักบำบัดด้วยกลิ่นที่ได้รับการรับรองและผู้ก่อตั้งสถาบันอะโรมาเธอราพีแห่งนิวยอร์กกล่าว วิธีปฏิบัติที่ง่ายที่สุด น้ำมันหอมระเหย หลังจากที่คุณค้นพบน้ำมันที่คุณชอบที่สุดแล้ว คุณสามารถซื้อน้ำมันที่ผสมไว้ล่วงหน้าหรือจองเซสชั่นกับนักบำบัดด้วยกลิ่นหอมเพื่อสร้างน้ำมันที่ไม่เหมือนใครสำหรับคุณ