![]() |
![]() |
หน้าแรก | สินค้า&บริการ/Product&Service | สินค้าโปรโมชั่น | งานออกแบบ | เว็บบอร์ด | วิธีการสั่งซื้อ | วิธีการชำระเงิน | เกี่ยวกับเรา | ติดต่อเรา |
เคล็ดลับผิวสวยสุขภาพดี ทำแบบนี้ก่อนนอนทุกวันสิ! ผิวสวยใสชัวร์ | |
การนอนหลับก็ทำให้ผิวสวยสดใสได้เหมือนกันนะคะสาวๆ ว่าแต่จะต้องทำอย่างไรก่อนนอนบ้างล่ะ มาดูตามนี้เลยดีกว่า หากรู้แล้วรับปากนะคะว่าจะต้องรีบทำตามด่วนเลยตั้งแต่คืนนี้!
![]() ล้างหน้าให้สะอาดก่อนนอน ก่อนอื่นเพื่อให้ผิวหน้าสวยสดใสยามเช้า ไร้ซึ่งสิวผุดขึ้นหน้า แนะนำให้ล้างหน้าให้สะอาดเป็นอย่างดีก่อนเข้านอน โดยเฉพาะสาวๆ ที่ชอบแต่งหน้า ควรเช็ดเครื่องสำอางอย่างหมดจดด้วยผลิตภัณฑ์สำหรับเช็ดเครื่องสำอางโดยเฉพาะ จากนั้นล้างหน้าด้วยคลีนเซอร์ปกติ อาจจะเช็ดหน้าด้วยโทนเนอร์ตบท้ายอีกครั้งก็ได้ เพื่อให้ปราศจากสิ่งสกปรกตกค้างในรูขุมขน เพียงเท่านี้สิวก็จะไม่ผุดขึ้นมาก่อกวนใจแล้วค่ะ ทาครีมบำรุงผิวเป็นอย่างดี ก่อนเข้านอนหลังจากล้างหน้าจนสะอาดดีแล้ว อย่าลืมทาครีมบำรุงผิวเด็ดขาด ประโคมมอยส์เจอไรเซอร์ลงไปได้เลยแบบเต็มที่ โดยเฉพาะสาวผิวแห้ง เพราะเวลาที่เรานอนหลับสารอาหารจากครีมบำรุงจะได้เติมเต็มความชุ่มชื้นให้ผิว พร้อมซ่อมแซมเซลล์ผิวและช่วยฟื้นบำรุงผิวให้สวยสดใสได้อย่างใจแน่นอน ![]() มาส์กหน้าก่อนนอนบ้าง หาเวลาว่างสักสัปดาห์ละ 2 – 3 ครั้ง ลองมาส์กหน้าก่อนนอนดูบ้างสิคะ เพราะสารอาหารจากมาส์กจะได้เติมเต็มผิวเราอย่างล้ำลึกในขณะที่นอนหลับ ตื่นเช้ามารับประกันเลยว่าผิวหน้าสาวๆ จะสวยกระจ่างใสสุดๆ เลยล่ะ อาบน้ำอุ่นเพิ่มความผ่อนคลาย การอาบน้ำอุ่นก่อนนอนจะช่วยสร้างความผ่อนคลายให้แก่กล้ามเนื้อค่ะ ใครที่ทำงานหนักมาตลอดวัน ลองแช่อ่างน้ำอุ่นสัก 10 – 15 นาทีดูสิคะ รับรองการไหลเวียนเลือดจะทำงานดีขึ้น ทำให้ร่างกายเกิดความอบอุ่นและส่งผลให้ผ่อนคลายจนนอนหลับสบายตลอดคืนแน่นอน
![]() ดื่มนมอุ่นๆ สักแก้ว การดื่มนมอุ่นๆ ก่อนนอน เราขอแนะนำนมอัลมอนด์ค่ะ เพราะนอกจากจะไม่ทำให้อ้วนแล้ว ยังมีส่วนกระตุ้นระบบการไหลเวียนเลือด มีทั้งวิตามินบี 12 และบี 3 ที่จะช่วยให้ผิวมีเลือดฝาด สุขภาพดีและต่อต้านการเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้ด้วย นอนหงายดีกว่า ล้มตัวลงหมอนเมื่อไร ห้ามนอนคว่ำหรือนอนตะแคงทันทีเด็ดขาด เพราะท่านอนดังกล่าวจะทำให้ผิวของเราเกิดการเสียดสีกับที่นอน แล้วจะทำให้มีริ้วรอยได้ง่ายนั่นเอง พยายามบอกเตือนให้ตัวเองนอนหงายเข้าไว้ค่ะ ![]() เพราะนี่เป็นท่านอนที่จะช่วยถนอมผิวมากที่สุด โดยเฉพาะการนอนตะแคงบ่อยๆ มีแต่จะยิ่งเพิ่มริ้วรอยตีนกาได้ง่ายอย่างที่สาวๆ หลายคนคาดไม่ถึงเลยทีเดียว อยากผิวสวยสุขภาพดี ทำได้ง่ายๆ ก่อนนอน แล้วเมื่อล้มตัวลงนอนก็ควรนอนหงาย หลีกเลี่ยงการนอนคว่ำหรือนอนตะแคง และที่สำคัญต้องเข้านอนเร็วด้วยนะคะ หากนอนดึก ตื่นมาผิวก็ต้องหมองคล้ำและโทรมเหมือนเดิมอยู่ดีแน่ๆ | |
ผู้ตั้งกระทู้ KBH :: วันที่ลงประกาศ 2024-04-24 11:38:13 |
Copyright © 2010 All Rights Reserved. |
Visitors : 185296 |