การหวีผม ล้างหน้า แปรงฟัน การทำกิจวัตรประจำวันโดยไม่สนใจคือธรรมชาติที่สองการหวีผม ล้างหน้า แปรงฟัน การทำกิจวัตรประจำวันโดยไม่สนใจคือธรรมชาติที่สองการหวีผม ล้างหน้า แปรงฟัน การทำกิจวัตรประจำวันโดยไม่สนใจคือธรรมชาติที่สองวิธีแปรงฟันที่ถูกต้อง แปรงฟัน การแปรงฟันช่วยขจัดคราบพลัคและแบคทีเรียที่ก่อตัวบนฟันและเหงือกอย่างต่อเนื่อง หากไม่กำจัดออกเป็นประจำ คราบพลัคอาจนำไปสู่ฟันผุ ฟันผุ และแม้แต่โรคปริทันต์ได้ เทคนิคการแปรงฟันที่เหมาะสมสามารถป้องกันฟันผุและโรคได้ ทำตามขั้นตอนเหล่านี้