การเพลิดเพลินกับชีส Jarlsberg เพียงสองชิ้นทุกวันอาจช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุนได้ การศึกษาขนาดเล็กของนอร์เวย์แนะนำ ผลการป้องกันของชีสต่อการทำให้กระดูกบางลงดูเหมือนจะเป็นประโยชน์เฉพาะของ Jarlsberg และเพียง 2 ออนซ์ต่อวัน แหล่งที่มาจาก โรคกระดูกพรุน ดูเหมือนจะเพียงพอที่จะปกป้องสุขภาพของกระดูก ผู้วิจัยรายงาน